近来，一项于2025年麻醉学年会上发表的研究注解，经剖宫产临盆的产妇于产后更有可能履历严峻的痛苦伤心，这类痛苦伤心会滋扰睡眠及一样平常运动，且剖宫产产妇患睡眠障碍的�：幔ū劝膊荆└�。 该研究的重要作者、美国斯坦福年夜学帕洛阿尔托学术医学中央麻醉科博士后学者Moe Takenoshita说：“产妇们于产后恢复时期经常轻忽睡眠，但睡眠对于产妇的身体及生理康健至关主要。剖宫产特别会增长严峻痛苦伤心及睡眠障碍的�：Γ饪赡苤率共笠钟簟⑺嘉坝跋笪侍庖院推１梗碛谢崞苹的盖子胗ざ那酌芄细鹨院陀爰胰�、朋友的瓜葛。” 该研究团队联合了定性及定量两种研究要领。于定性研究部门，他们与41位产妇举行了访谈，相识她们产后痛苦伤心及睡眠的情况。此中24位产妇是安产，11位产妇是计划内的剖宫产，6位产妇是因不测剖宫产。跨越三分之二的剖宫产产妇（计划剖宫产的占73%，不测剖宫产的占67%）体现她们的睡眠严峻受影响，且一样平常运动会感应猛烈痛苦伤心，而安产产妇中仅有8%有此情况。 这项定量分析的数据来自一个天下性的保险数据库，此中涵盖了2008年至2021年间跨越150万名产妇的信息。研究结果注解，于临盆后的一个月到一年内，剖宫产产妇被新诊断出患有睡眠障碍（如掉眠、睡眠不足或者壅闭性睡眠呼吸暂停）的可能性比安产产妇超出跨越16%。 Takenoshita建议，新妈妈们，特别是剖宫产术后恢复期的妈妈们，应接纳有用的措施减缓痛苦伤心，由于未经医治的痛苦伤心会进一步侵扰睡眠。有助在改善睡眠质量的措施包罗：于身体前提允许的情况下举行轻度的运动、宝宝睡时妈妈也睡、防止于一天的晚些时辰摄取咖啡因或者酒精、睡前经由历程泡澡或者深呼吸等运动来放松身心。 Takenoshita说：“美国约三分之一的产妇履历了剖宫产。”“计划剖宫产的人应该明白，这类手术会致使产后更严峻的痛pp电子首页-苦伤心、带来更高的睡眠障碍�：�。任何在孕期或者产后泛起睡眠问题的产妇都应与医生会商她们的担忧，医生可以评估问题、提出建议，并于须要时将他们转介给专科医生。” （赵婉婷） ?
专家敦促产妇和早解决痛苦伤心并优先歇息，以制止抑郁及疲劳等持久问题的泛起。图片来历：Shutterstock
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